El Acne como curarlo gracias a los aceites esenciales

 

El acne es muy molesto a nivel visual y a veces incluso doloroso os lo cuento por experiencia.

 El acné es reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad. Cosa que desconocia pero en los jóvenes que lo viven todo muy emocionalmente puede ser una tortura y  muy estresante.

 

En este caso mi aceite esencial favorito para estos casos y con muchisimas propiedades para sanar vuestro acne y además valido para otros usos, es el aceite esencial de árbol de te.

Otros aceites que van bien para el acne son los siguientes:

 

El aceite de Bergamota

El aceite de lavanda.

El aceite esencial de lavanda

El aceite esencial de naranjo amargo hoja o petit grain.

 

Los podeis usar  siempre mezclados en aceite de jojoba o en aceite de almendras, no recomiendo el aceite de aguacate por u Alto Contenido graso  para el acne pero con el de almendras o el de jojoba ya funcionara bien .

 

Hay  que hacer la proporcion de 30 ml y 4 gotas de aceite esencial y si os picara un poco por ser fuerte  podeis lavaros la cara en 15 min. No  todos os ira bien a lo mejor el aceite esencial de arbol de te o la bergamota  o si es muy fuerte para vuestra piel podéis rebajar la dosis a 2 o 3 gotas .

 

PODEMOS HACER UNA MASCARILLA FACIAL 2 VECES POR SEMANA

 

Como tratamiento complementario con Arcilla verde y con nuestros aceites esenciales:

 

• 1 cuchara sopera de arcilla verde en pasta
• 1 cuchara de café de miel cruda
• 1 gota de aceite esencial de árbol del té
• 1 gota de aceite esencial de naranjo amargo hoja o petitgrain.

 

 

Por que funcionan bien los aceites esenciales  y sus propiedades

 

Un clásico es el árbol del té por propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

El aceite de bergamota   funciona porque nos realza la imagen de la piel y le da brillo y suavidad, a parte de combatir la aglomeración de cuerpos extraños como las espinillas.

El aceite de lavanda nos ayuda por que a parte de hidratar la superficie de la piel, encarga de neutralizar el dolor y la inflamación producida por los granos del acné, así que también nos ayuda.

El petit grain nos ayuda para tratar la piel grasa y con acné, ya que limpia profundamente. Es muy bueno para el insomnio y la ansiedad.

 NirvanaOm les agradece su visita Namaste.

¿Sufres de insomnio? Como descansar mejor, gracias a la Aromaterapia

 

Como descansar mejor gracias a la Aromaterapia

 

 

Cuando tienes insomnio o problemas para el descanso es muy dificil tener una vida plena o satisfactoria  por eso os voy a dejar una receta para poder descansar mejor.

Para esto nos hará falta un aceite portador, que puede ser  aceite de oliva o de almendras o de girasol .  y aceite esencial de lavanda 100x100 puro y natural no valen aceites sintéticos o mezclados.

Cogemos un  recipiente   y  echamos 20ml de aceite portador o aceite base  y lo mezclamos con 4 - 5 gotas de aceite de lavanda. No hay que pasarse sobre todo con las dosis debido a los altos concentrados de los aceites esenciales.

Yo al principio utilizaba los vasos de los medicamentos para hacerme las mezclas, después ya me compre unos exclusivos para los aceites. 

Otra opción que os dejo es la siguiente :

Cogemos un  recipiente   y  echamos 20ml de aceite portador o aceite base  y lo mezclamos con 3 gotas de aceite de lavanda y 2 de aceite de manzanilla . No hay que pasarse sobre todo con las dosis debido a los altos concentrados de los aceites esenciales.

Y aquí os dejo algunos aceites para descansar mejor o para conciliar mejor el sueño:

 

Aceite esencial de Lavanda

Aceite de valeriana
Manzanilla romana
Mejorana contra el estrés

Aceite  esencial de mandarina

 

La forma de aplicación será en forma de masaje y lo podemos aplicar después  de cenar o unos 10 min. antes de irnos a dormir.

Detrás de las orejas, en muñecas y  pecho, espalda y en los tobillos y pies,

Yo lo suelo utilizar sobre todo detrás de las orejas muñecas y pecho.

Esperamos que os sirva de ayuda namaste.

Para los casos mas serios recomendamos la sonoterapia  que es de gran ayuda.

MindfullEating y su beneficios, la nutricion consciente ...por "NirvanaOm"

 

Comer bien no solo se trata de hincharte a comida o de comer todos los dias el plato que mas te guste,no existiria la gran variedad que existe si no fuese necesaria, pero no se trata de que tengas que comer de todo si no un poco de todo en su mas extensa  variedad. 

En NirvanaOm nos gusta mezclar tu dieta,  con mindfullness, yoga  y un poco de ejercicios para que tu dieta sea mas potente o mas equilibrada. Uno de los fuertes enemigos de las dietas es la ansiedad y estrés o los nervios que la producen, y creemos y esta demostrado que si la equilibramos también mejorara tu alimentación y tu  peso, aparte que ayudara a mejorar tu salud y bienestar . Y ayudara a que no nos descontrolemos tanto una vez que hayamos terminado la dieta. También trabajamos con la sonoterapia, para ayudarte en la sanación   y a la vez ayudarte con tu salud y dieta. 

Pero una dieta no debería ser solo una dieta, de un tiempo o de antes de verano o después de invierno , una dieta tiene que convertirse en un estilo de vida , se puede comer bien y disfrutar, sin miedo a si mi alimentación podrá ejercer de forma negativa en mi estilo de vida o en mi salud.por eso a parte de trabajar con la dieta trabajaremos la ansiedad mediante mindfullnes, yoga  y cuencos tibetanos.

Por eso ponemos  3  planes a tu disposición:

MindfullEating o dieta consciente + tabla de ejercicios mindfullness.

Dieta consciente  + tabla de Yoga .

Dieta consciente + terapia de cuencos + tabla de ejercicios , (cardio o yoga).

Los Beneficios de la "Sonoterapia" por Terapias Naturales y de sonido NirvanaOm

«Hay algo acerca de la música – la música en particular en vivo – que excita y activa el cuerpo», dice Loewy, cuyo trabajo es parte de un movimiento creciente de los musicoterapeutas y psicólogos que están investigando el uso de la música en la medicina para ayudar a los pacientes en lidiar con el dolor, la depresión y posiblemente la enfermedad de Alzheimer,cansancio crónico,autismo, ciatica, migrañas  y muchas más con excelente resultados. «La música puede mejorar la calidad de vida y puede, además, promover la recuperación de los enfermos.»

Fabien Maman es músico, compositor, acupuntor, autor, investigador, sanador, profesor, “bioenergetista”, y practicante de las artes marciales.

Como músico/compositor expuso sus creaciones originales en las grandes salas de concierto del mundo, incluyendo Carnegie Hall, la Opera de Tokyo, el Olimpia de París y la Filarmónica de Berlín. En 1980 recibió el “Grande Prix de Composition Francaise” (Gran Premio de Composición Francesa).

En 1977, Fabien se convirtió en acupuntor, integrando así en su trabajo la música con la acupuntura.

A principios de los 80, Fabien realizó revolucionarios experimentos biológicos en la Universidad de Jussieu en París, que demostraron el impacto de los sonidos acústicos sobre células humanas y sus campos de energía. Fabien descubrió que utilizando una serie de sonidos acústicos, podia hacer estallar las células cancerígenas a la vez de que se activaban y fortalecían las células sanas. (Para más información sobre Investigaciones Sonido/Celular)

Esta se convertiría en la teoría fundamental detrás del trabajo de Fabien: “que los bloqueos en los campos de energía sutil pueden convertirse en enfermedades físicas si llegan a cristalizarse; y que el Sonido, el Color y el Movimiento® son las herramientas más efectivas que podemos utilizar para disolver estos patrones energéticos negativos”.

Como podeis ver los beneficios de la sonoterapia a un nivel mas cientifico, la ciencia que estudia estos beneficios es la cinematica, yo en mi caso era una persona que este tipo de tratamientos no me llamaba la atención, pero si que me picaba la curiosidad, hasta que me regalaron una sesion,  y fue tan increible para mi, que me decidi a  estudiarlo y a ponerlo en practica, estais invitados a  probar una sesion de canto armonico o cuencos tibetanos y gongs en L'arboç, tambien lo hacemos a domicilio si estais interesados. Nosotros trabajamos los cantos armonicos, los cuencos tibetanos, el gong y tambor oceanico. Os dejo más beneficios a continuación.

 Beneficios de los Cuencos Tibetanos

• Eliminan el estrés y la ansiedad.
• Mejoran la concentración.
• Aumentan la creatividad.
• Ayudan a estudiar y retener información.
• Los sonidos de los cuencos tibetanos incitan una meditación profunda.
• Permiten equilibrar los chakras y limpiar el aura.
• Promueven la estabilidad emocional.
• Ayudan a sanar enfermedades gracias a los estados de relajacion tan profundos y asi acelerar  que el cuerpo se regenere antes. 
• Ayudan a conciliar el sueño.

Que son los Cantos Armonicos y como nos ayudan

– Aporta un estado de armonía y paz que nos revitaliza inmediatamente.
– Equilibra y limpia los chakras y el aura. 

– Aumento de la energía y el campo áurico. 

– Facilita el acceso a la intuición y a la consciencia superior.

Empleamos una cámara GDV para corroborar el efecto de la resonancia de los armónicos sobre el campo energético del receptor.
La fotografía del campo energético muestra el estado de fuerza o debilidad del campo, e indica las zonas más delicadas.

La resonancia, la belleza y la vibración de los armónicos, tanto al cantarlos como al escucharlos produce una purificación(limpieza) en todos los aspectos de nuestro cuerpo, físico, anímico y energético; y conduce la mente a un estado de silencio interior y de quietud, que facilita entrar a un estado más profundo de atención meditativa, pleno de paz y alegría perfecto para facilitar nuestra sanacion.

Puedes hacer una sesion grupal o personalizada,  puede ser tumbado o sentado,  podemos  trabajar con mas instrumentos o cuencos (gongs, tambores, etc...) depende de como quieras enfocar el tratamiento. 

Puedes pedir tu cita en el tfno de mas abajo, ya sea por whatsapp, mail o llamando directamente lo que te sea más comodo. Hacemos visitas a domicilio, lo que te sea mas cómodo. 

Pueden contactarnos en la ventana de whatsapp a la izquierda o al tfno 644397966 o   nuestro email de contacto terapiasnirvanaom@gmail.com.

Tambien trabajamos con otros instrumentos vibracionales y de sonido:

Entre los beneficios del Tambor Oceánico están:

- Alivio de dolores.

- Previene el estado de estrés 

- Regula las emociones 

- Armoniza y equilibra los hemisferios cerebrales 

- Causa estados profundos de relajación.

Aquí les comparto 1min. de una sesión en directo: