El primer encuentro con mi “ser” con mi “esencia”

¿Como puedo conectar con mi esencia?

El primer encuentro con mi ser fue extrañamente en mi habitación relajado , bajándome música, en aquel entonces me había aficionado a bajar chill out era lo ultimo , se habían abierto los primeros garitos de café del mar y de más  y  yo era adicto  esa música relajante, ni por asomo pensaba en mi ser o esencia no sabia ni lo que era pero al bajarme un cd, me quede loco, empecé a sentir una plenitud una felicidad, increíble no entendía nada y aun guardo este cd que ya compartiré con vosotros o ya encontrare la manera llevo 15 años conservando estas canciones. (Esto me paso en el 2003, pero curiosamente lo recuerdo como si fuese ayer, gracioso lo que memorizamos).

  Sin saberlo que eran una puerta de conexión con “el ser”, no os ha pasado alguna vez al escuchar una canción y como que tu cuerpo resuena  y todo tu organismo se despierta, como digo yo resucita, eso es conectar y sentir es a maravilla esa plenitud , esa felicidad, en ese momento todo es perfecto y no te hace falta nada mas, en la vida,, no importa nada mas solo ese momento eterno o infinito durante unos minutos, eso es estar en el ahora , eso es estar conectado, eso es abundancia pura y dura.

Estos momentos tendríamos que tenerlos todos puesto que si lo practicásemos todos 5 min .al día  seguro que metíamos un cambio total en la consciencia de este mundo  y para mejor, un poco mas de paz eso es lo que somos y para lo que fuimos creados para disfrutar y no preocuparnos de que pasara mañana o si podré pagar el alquiler, eso es como ya he dicho en otros post, antinatural,  os voy a proponer un ejercicio  para concectar, buscar esa canción que os hace rejuvenecer que osa llena de magia que es capaz de quitaros el cabreo mas grande del mundo y escucharla y sentiros, sentir la esencia  la plenitud, sentiros de verdad y durante el tiempo que podáis o tengáis  ya sean 5 min o si puede ser mas mejor, no hay tiempo limite hacerlo y conectareis, esto deberíais practicarlo al menos 5 min al día  y  ya veréis como todo va cambiando a mejor , eso si hay que practicarlo cada día,  conectar con vuestro niño interior.

Tambien lo que me ayudo a reconectarme  fue una sanación reconectiva que me hizo una buena amiga y que me ayudo a volver a sentir de nuevo esta sensacion que mi mente (mi ego)había olvidado o habida decidido borrar, extrañamente solo había podido sentir esta conexión drogado, pero increible poderlo sentir sin ninguna sustancia , sentirlo a traves de la reconexion fue increible y lo qque en cierta manera me ha encauzado aqui, gracias Mery por tu sanación , que no es ni  siquiera un a reconexion completa si alguno esta interesado os dejo el enlace de su blog que ella lo explica mejor , pero no nos vayamos del tema, reconectar con tu esencia.

El primer ejercicio que practicaba sin saberlo de pequeño para esta en el ahora era ponerme detrás de la persiana y mirar las motas de polvo flotar a través de los rayos de sol, para mi era increíble, me quedaba no se si muchas horas o minutos solo recuerdo que flipaba, con esa paz, no recuerdo ni la edad que tenia pero me encantaba, eran momentos eternos  de extraña paz, aun no me lo puedo explicar, pero yo ya practicaba el ahora, practicar también esto  y si podéis leeros el libro de Eckart Tolle , “el poder del ahora”, siempre lo recomiendo os será mas sencillo   a lo mejor de entender o de comprender lo que aconsejo como ejercicio.

Ya ire proponiendo mas ejercicios, gracias a todos por ser perfectos, por ser diferentes por ser como seáis. Os dejo algunos temás.

 Tambien hay otras formas , como la meditación pero en estas no he profundizado mucho, yo os explico mis fdormas  que ojala os funcionen.

Canciones que me ayudan a conectar :

Esto me funciona a mi pero cada uno con lo suyo:

Ludovico Einaudi

Hans Zimmer

El ultimo sinfonico de Linkink Park.

Chill out no se cdasdas uno tendra su aporte.

Aquí aceptamos aportaciones nuevas, gracias otra vez.

Para los que le interese la reconexión  pueden informarse el el siguiente enlace: